صحت کا مشورہ
بیمار یا زخمی؟ صحیح علاج کے لیے صحیح NHS سروس کا انتخاب کریں۔
سینے کا درد؛ سنگین خون کی کمی؛ سنگین سانس لینے میں مشکلات؛ شدید چوٹ:
999 پر کال کریں۔
فوری طبی مدد کی ضرورت ہے لیکن یہ ایمرجنسی نہیں ہے؟
مشورہ کے لیے NHS 111 سروس کو فون کریں اور اپنے قریبی حادثے اور ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں جانے سے بچائیں۔ جب آپ کو واقعی اس کی ضرورت ہو۔ NHS خدمات کی تفصیلات کے لیے، علامات کی جانچ کرنے والا، اور صحت کے بہت سے مشورے اور خیالات NHS کی ویب سائٹ www.nhs.uk پر دیکھیں۔
کٹوتی موچ معمولی جلنا، بازو، کندھے، نچلی ٹانگ کے مشتبہ فریکچر:
اپنے مقامی NHS مائنر انجریز یونٹ، واک اِن سنٹر یا ارجنٹ کیئر سنٹر پر جائیں۔ یا مفت NHS ہیلپ لائن کو 111 پر کال کریں۔
بخار والے بچے؛ بیمار محسوس کرنا؛ چوبیس گھنٹے سے زیادہ پرانی چوٹ
اپنے GP پریکٹس سے رابطہ کریں یا NHS 111 سروس کو فون کریں۔
معمولی انفیکشن؛ گلے کا زخم؛ نزلہ زکام
فارماسسٹ سے مشورہ طلب کریں۔ بہت سی مقامی دواخانے شام تک اور اتوار کو کھلی رہتی ہیں۔ کرسمس کے دن سمیت بینک کی چھٹیوں پر ہمیشہ فارمیسی کا احاطہ ہوتا ہے۔
NHS ایپ
آپ NHS کا استعمال کر کے اپنے اسمارٹ فون یا ٹیبلٹ پر NHS خدمات کی ایک حد تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں، معلومات کے لیے بشمول اسے ڈاؤن لوڈ کرنے کا طریقہ ملاحظہ کریں۔ NHS ایپ کا ویب صفحہ ۔
اگر آپ زخمی ہیں تو ہنگامی خدمات کو کس سے رابطہ کرنا چاہیے؟
ایک 'ICE' - 'ایمرجنسی کی صورت میں' پارٹنر کا انتخاب کریں اور ان کے رابطے کی معلومات اپنے موبائل فون ایڈریس بک میں محفوظ کریں۔ ان کے نام اور نمبر سے پہلے صرف لفظ ICE درج کریں۔
اس کا مطلب ہے کہ اگر آپ زخمی ہیں اور بات چیت نہیں کر پا رہے ہیں تو ہنگامی خدمات جلد اور آسانی سے کسی کو رابطہ کرنے کے لیے تلاش کر سکتی ہیں۔ وہ صرف آپ کے موبائل پر ICE تلاش کرتے ہیں۔
اس کی تسلی کر لیں:
وہ شخص جس کا نام اور نمبر آپ استعمال کر رہے ہیں اس نے آپ کا ICE پارٹنر بننے پر اتفاق کیا ہے۔
آپ کا ICE پارٹنر جانتا ہے کہ آپ کی طرف سے کس سے رابطہ کرنا ہے، نیز کوئی بھی اہم طبی معلومات۔
اگر آپ کا ICE رابطہ بہرا ہے، تو آپ نمبر محفوظ کرنے سے پہلے ICETEXT پھر ان کا نام ٹائپ کریں۔
اگر آپ ایک سے زیادہ ICE پارٹنر چاہتے ہیں تو انہیں صرف ICE1، ICE2 وغیرہ کے طور پر محفوظ کریں۔
اگر آپ کے پاس موبائل نہیں ہے، تو اپنے ICE پارٹنر کی رابطہ کی معلومات اپنے بٹوے یا پرس میں کاغذ پر رکھیں۔
ابتدائی طبی امداد کی تربیت حاصل کریں۔
ابتدائی طبی امداد کا ایک آسان کورس آپ کو بنیادی مہارتیں فراہم کر سکتا ہے جو زندگی بچانے میں مدد کر سکتی ہے۔
مقامی کورسز کے لیے دیکھیں سینٹ جان ایمبولینس یا برٹش ریڈ کراس